No Dia Mundial de Prevenção de Quedas, celebrado em 24 de junho, o Ministério da Saúde apresenta uma nova cartilha educativa. O objetivo é aumentar a conscientização sobre a importância da prevenção de quedas entre os idosos, um problema significativo de saúde pública.
A cartilha foi criada para atender a uma população crescente. Entre 2010 e 2025, o Brasil viu um aumento de 70,7% no número de pessoas com 60 anos ou mais, totalizando 35,4 milhões, conforme dados do IBGE.
A Secretária de Atenção Primária, Ana Luiza Caldas, destaca que, com a idade, surgem alterações no equilíbrio e problemas de visão, que afetam a funcionalidade dos idosos. A cartilha visa facilitar a incorporação de cuidados de saúde no cotidiano dos idosos e de seus cuidadores.
Desenvolvida em parceria com a Universidade de Brasília (UnB), o material enfatiza a importância de atividades físicas e mentais simples, mostrando que pequenas mudanças na rotina podem aumentar a autonomia e a qualidade de vida dos idosos.
Com uma linguagem acessível e ilustrações que facilitam a compreensão, a cartilha inclui exercícios para melhorar flexibilidade, equilíbrio, força e visão. A programação abrange treinos que podem durar até doze semanas. Além disso, atividades cognitivas para memória e raciocínio lógico são apresentadas, promovendo também a socialização.
Um estudo chamado ELSI-Brasil, financiado pelo Ministério da Saúde e coordenado pela Fiocruz Minas e UFMG, revela que 20,9% dos idosos relataram ter sofrido pelo menos uma queda no último ano. A prevalência é maior entre as mulheres (24,9%) do que entre os homens (15,7%). Entre aqueles que relataram quedas, 39% tiveram duas ou mais ocorrências, 34,3% buscaram atendimento médico e 3% sofreram fraturas de quadril ou fêmur.
Esses dados ressaltam a frequência das quedas e seu impacto significativo na saúde e nos serviços de saúde.
As Unidades Básicas de Saúde (UBS) oferecem diversas estratégias para cuidar da população idosa, como o Programa de Atenção Domiciliar à Pessoa Idosa (Padi Brasil) e o Programa Academia da Saúde (PAS). As equipes de Saúde da Família (eSF) e multiprofissionais (eMulti) desempenham um papel crucial na identificação de fatores de risco para quedas, na orientação para atividades físicas seguras, na revisão de medicamentos e na recomendação de adaptações para um ambiente domiciliar mais seguro.
As notícias publicadas por esse autor são de fontes próprias e externas, e não representam o posicionamento do veículo.
