O uso de canetas emagrecedoras, embora eficaz no combate à obesidade, pode trazer riscos significativos, como a perda de massa muscular e deficiências vitamínicas, especialmente quando não há uma mudança nos hábitos alimentares e na prática de exercícios físicos.
Em uma entrevista à Agência Brasil, o endocrinologista Marcio Mancini, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) e coordenador do Departamento de Farmacoterapia da Abeso, alertou que esses medicamentos, que pertencem à classe dos agonistas do receptor GLP-1, podem levar a uma diminuição de micronutrientes e à perda excessiva de massa muscular sem o devido acompanhamento.
O especialista explica que a potente redução do apetite e o atraso no esvaziamento gástrico podem resultar em uma ingestão alimentar drasticamente reduzida, comprometendo a ingestão de proteínas e vitaminas essenciais.
“Ao iniciar o tratamento, é fundamental priorizar a densidade nutricional. O foco deve ser garantir que as refeições, mesmo que menores, sejam ricas em nutrientes, e não apenas reduzir as porções”, enfatiza Mancini.
Ele recomenda uma ingestão de cerca de 1,2 gramas de proteína por quilo de peso corporal por dia para jovens saudáveis e 1,5 gramas para idosos ou aqueles em risco de sarcopenia.
Além disso, o acompanhamento da massa magra é crucial, podendo ser realizado por meio de exames como bioimpedância e densitometria corporal. Testes de força de preensão manual também podem ser úteis para monitorar a perda muscular, evitando que ultrapasse 25% do peso total perdido.
Entre os efeitos colaterais mais frequentes do uso inadequado das canetas emagrecedoras estão a queda de cabelo e problemas gastrointestinais, como náuseas e constipação.
Para mitigar esses efeitos, Mancini sugere algumas práticas: realizar refeições fracionadas e ricas em nutrientes, priorizar proteínas no início das refeições, evitar alimentos gordurosos e aumentar a ingestão de fibras e líquidos.
Os sinais de alerta para desnutrição incluem diminuição da força física, alterações nos exames laboratoriais e uma relação negativa com a comida, indicando que a dosagem do medicamento pode estar excessiva.
Por isso, a colaboração de uma equipe multidisciplinar, incluindo endocrinologistas, nutricionistas e educadores físicos, é essencial para um tratamento seguro e eficaz.
A mentora Amanda Vila Nova compartilha sua experiência positiva com as canetas emagrecedoras, ressaltando que o acompanhamento profissional foi fundamental para evitar efeitos colaterais e garantir um emagrecimento saudável.
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