O inverno pode ser um desafio para quem sofre de asma, especialmente crianças e adolescentes. O fechamento das janelas para se proteger do frio, a alta circulação de vírus e o contato com cobertores e roupas guardadas podem desencadear crises. Para evitar complicações, é fundamental manter o tratamento em dia e controlar a inflamação.
Emilio Pizzichini, coordenador da Comissão Científica de Asma da SBPT, esclarece que não é o frio em si que piora a asma, mas sim a maior presença de vírus, que podem causar infecções respiratórias. Se a asma não estiver sob controle, um simples resfriado pode agravar a situação. Ele afirma: “Quando a asma não é tratada adequadamente, infecções como resfriados podem causar inflamação adicional nas vias aéreas, resultando em crises”.
Pizzichini também destaca a importância de um tratamento contínuo e da vacinação contra viroses, como a gripe e a Covid-19, que ajudam a prevenir inflamações mais severas. “A vacinação reduz o risco de agravamento da asma e hospitalizações”, acrescenta.
Dados do Datasus, analisados pela Umane, mostram que em julho de 2024, 70,5% das internações por asma foram de crianças e adolescentes de 0 a 14 anos, com 4.034 internações, quase o dobro das 2.108 de janeiro. No total, o Brasil registrou 52.087 internações por asma em 2024, com essa faixa etária representando 73,7% do total.
A pneumologista Marcela Marques sugere algumas medidas para reduzir o risco de crises: manter a casa arejada e ensolarada, evitar mofo e umidade, limpar cortinas e evitar brinquedos acumulados. Além disso, recomenda o uso de edredons em vez de cobertores e a limpeza com pano úmido ou aspirador, em vez de varrer.
Outro ponto importante é evitar a exposição ao fumo, seja de cigarro comum, eletrônico ou narguilé, pois o fumo passivo é extremamente prejudicial para asmáticos.
Marques lamenta a falta de orientação adequada para que as famílias iniciem o tratamento logo após a primeira internação, o que poderia prevenir novas crises. Com o tratamento preventivo, as internações se tornam raras. Ela enfatiza a necessidade de educar as famílias sobre os gatilhos das crises e a importância de um plano de ação para quando uma crise ocorrer.
O alergista Pedro Giavina-Bianchi, da Asbai, complementa que o inverno leva as pessoas a ficarem mais tempo em ambientes fechados, aumentando a transmissão de vírus. Ele recomenda que asmáticos evitem o contato com pessoas resfriadas e não deixem de se vacinar, incluindo a vacina pneumocócica.
Por fim, Giavina-Bianchi ressalta que o distanciamento social, como observado durante a pandemia, é eficaz para prevenir a transmissão de vírus respiratórios, e o uso de máscaras pode ajudar a proteger contra a Covid-19 e outros vírus.
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